Inhabilitaron mi cuenta de facebook

Hola,
me inhabilitaron mi cuenta de facebook al ingreasar me dice:
Se ha inhabilitado tu cuenta temporalmente
Tras detectar actividad sospechosa en tu cuenta de Facebook, la hemos inhabilitado temporalmente como medida de precaución. Es probable que hayas introducido tu contraseña en un sitio web diseñado con la misma apariencia que Facebook y que, en consecuencia, tu cuenta no sea segura. Este tipo de ataque se conoce como "phishing". en realidad el nombre de mi cuenta no lo tengo con mi nombre sino con el nombre de mi pàgina y creeria que por eso facebook me bloqueo por usar un nombre inapropiado...
y la la verdad que no se que debo hacer porque no quiero perder mi cuenta y mi pàgina, si alguien me puede ayudar seria de agrado....
gracias!!!