Hmm empezemos con un programa qe en vdd a mi no me gusta qe es el iexplorer 7 puedes kambiarlo por mozilla firefox, utiliza programas de mantenimiento como ccleaner este ayudara a borrar cookies y documntos temporales qe hacen qe thu compu se alente, te recomiendo tambn el startup optimizer con este podras llevar un control de los procesos qe se inician con thu computadora asii podras decidir cuales kieres ke comienzen al iniciar windows... generalmente son el msn, ares o limewire y thu antivirus los qe consumen recursos al inicio y por ultimo no se qe antivirus tengas pero buskate uno qe utilize menos recursos del sistema :D
suerte ;)