¡¡¡FUNCIONÓ!!!
Con el total video converter. Empezamos paso a paso:
"New Task", abre la ubicación del archivo a convertir
Una vez seleccionado, abre un pantallazo lleno de opciones de video. Seleccionamos en la fila "MS AVI", la columna "MJPEGAvi"
Estamos de vuelta en la pantalla principal. Seleccionamos a la derecha "Output file" para indicar donde queremos que deje el archivo resultante y que nombre le pondremos.
Ahora, ese boton que se llama "Settings", pinchamos y tenemos 4 pestañas (tocamos en 3):
1ª. Audio option:
Audio chanel: Single chanel
Audio Codec: pcm_s16le
Samplig rating: marcamos "Custom" y ponemos 8000
Bit rate, marcamos custom: 128
2ª Video option:
Video codec: mjpeg
Frame rate. marcamos "custom" y ponemos 3
Bit rate: marcamos custom y ponemos 128
3º Video resize
Custom size, ponemos 176 x 144
Ahora ya abajo, en "Save &apply", save and apply
¡¡¡y funciona!!!! Gracias