Pues dejame decirte que es una problema que puede ser ocacionado por varios factores, te pondre algunos de los más comunes:
1- El CPU contiene demaciado polvo, aunque no lo creas esto puede ocacionar que la bus de datos viaje más lento o incluso se pierdan paquetes, trata de darle una limpieza general al ordenador
2- El cabezal del disco duro no funciona como deberia, esto puede ser ocacionado por caidas de este o por apagones repentinos, puedes probar con otro disco duro.
3- Tenes objetos magneticos en cerca de tu CPU
4- Hay procesos zombie, estos procesos son los que te consumen recursos virtuales aun despues de ser utilizados.
Pues son los que te podria decir, hay muchos más factores pero para ello deberias hacer una revision general.
Mucha Suerte! ;)
