Problema SVCHOST.EXE consume todo recurso

Hola,
Hola,
no hace mucho que percibi q mi maquina se pone lenta y cuando veo q "programas" se estan ejecutando yo7 procesando, veo q el SVCHOST.EXE y el WUAUCLT.EXE consumen mucha memoria , en el caso del primero llega a consumir mas del 90% , q puedo hacer para evitar ello , pues el antivirus q tengo no detecta nada (nod32 actualizado), lei q deberia descargar parches de seguridad , pero cuando intento instalar alguno de los q encuentro en la web, me dice q mi maquina ya cuenta con algo mas reciente , y q no es necesario instalar nada , que datos podrian necesitar para q me puedan ayudar??, tengan en cuanta q no se mucho de computadoras ,
agradesco su ayuda de manera anticipada !!!