Quien entra en mi msn, insulta a mis amigos

Hola,

como puedon saver quien a entrado en mi windows live esk ayer me dijeron amigos k les insultava algn cn mi ms yo no fiu como lo puedo averiguar kn fue esk kiero canviar la contraseña pero no se como
mis preguntas son:
1)como canviar la contraseña
2)como averiguar kn fue
3)y algn save como me puedo vengar esk me ha exo pasaar mal rato xk muchos amigos en enfadaton y me kiero vengar
salu2
espero k ustedes me ayuden urgente sk cada vez isulta a mas gente