Recuperar contraseña de correo

Hola,
mira te cuento lo que hago yo es entro al correo pongo dond dice olvidaste contraseña me pide que ponga mi correo y unas letras abajo luego salta a una pagina dond me da dos opciones para restablecer mi contraseña que dice dond quiero que me manden las instrucciones para restablecer la contraseña y me dice que si queiro que me lo envien a mi correo o un correo alternativo y como me va a poner eso si yo no puedo entrar a mi correo olvide la contraseña te dejo mi correo del cual quiero recuperar la contraseña es juanpi_la12_19@hotmail.com lo necesito muchoo si por favor podes hacer algoo te lo agradesco un abrazo juanpi