Pc hiper lento.

Hola, hace un tiempo me quité internet en casa. Mi pc iba bien, hasta entonces. Como muy rápido, se me abre una carpeta normal en 15 minutos y como muy lento 45 minutos (de reloj, ojo!). Se me bloquea, y cuando lo hace, la lucecita de la torre se enciende... como si me avisara de que no puede ni con su alma.

Ahora necesito ponerme internet otra vez por trabajo, pero no sé si debería, porque quizá no me serviría de nada con la rápidez avismal de mi pc.
¿Qué puedo hacer?

Uso el Vista.

Gracias por adelantado.